Я работаю со взрослыми людьми и специализируюсь на темах: проблемы в отношениях, неуверенность в себе, самореализация. Работаю с чувствами: вина, стыд, одиночество, злость, усталость, обида, смущение, тревога, скованность, отчаяние и другие.
Телефон: +7 917 468 88 72
Созависимые отношения
Очень яркие, адреналиновые отношения, без которых человек себя не мыслит. Признать, что жизнь другого вам не принадлежит, вы отдельный и можете выбрать не быть с этим человеком - невероятно больно и страшно ⠀ Безусловно если речь о таких разрушающих отношениях с эмоциональной, физической зависимостью, которую можно определить тезисно как:
Понимаю, что с ним плохо, но ТЯНЕТ. Нет воли, чтобы отказаться от отношений
Без него я никто
Я слишком сильно люблю
Если бы тебя не было, не было бы смысла жить
Я сделаю всё
Лучше хоть с кем-то, чем одному.
⠀ Нужно в первую очередь разбираться с детскими травмами и сделать это можно в терапии. Ведь, что психика воспринимает болезненные разрушительные отношения - КАК РОДНОЕ И БЕЗОПАСНОЕ. И получает от них удовольствие
Самореализация
Бывает трудно начать новое дело, сменить сферу деятельности, начать проявляться на публике. Страх, стыд, стойкое ощущение, что не получится, отсутсвие поддержки может отгородить от выбранного пути А бывает так, что осознается только желание реализации, а направление выбрать трудно В работе с психологом можно начать слышать себя, освободиться от внутренних ограничений и достигать целей
Трудности в понимании "Кто Я" "Чего Я хочу"
Неудовлетворенность появляется там, где продавливается истинная потребность человека, от которой он по каким-то причинам отказался В терапии можно обнаружить эту потребность и найти способы ее удовлетворения Понять ваши истинные, не навязанные обществом ценности, исследовать ваш путь и то, куда нужно смотреть, чтобы вам нравилось ваше самоощущение
Многие задаются вопросом: «Как стать другим человеком?» А кто вы сейчас? Для ответа придется отказаться от образа, от того, кем вас хотели увидеть мама и папа, воспитатели и учителя, кем вам нужно было быть, чтобы пережить детство.
Суть краткосрочного консультирования заключается в том, что основной фокус внимания психолога сосредоточен на проблеме клиента. Прояснение в понимании себя и ситуации. Получение поддержки и обретение способности к принятию решения.
У вас уже есть понимание, что вы можете влиять на события вашей жизни, проблема не кажется находящейся вне вас
Исследование личности клиента, ценностей, желаний, потребностей, особенностей формирования жизненных сценариев и паттернов поведения. Основной акцент в работе – на раскрытии личности, гармонизации отношений с самим собой и окружающим миром.
Что вы можете получить от терапии
Лучше узнать себя и особенности своего мышления
Увидеть корень проблемы и расширить взгляд на проблемную ситуацию
Осознать, что влияет на вашу жизнь, ваш выбор и жизненный путь
Изучить и расставить по-новому личные границы, осознать их нарушение и понять как их отстоять
Сформировать опору на себя, реалистичную самооценку
Онлайн Длительность консультации - 90 минут Рекомендуется работать с психологом 60 минут, именно в это время у большинства людей сохраняется концентрация. Но иногда этого времени недостаточно, необходимо выговориться и основная работа начинается в конце первого часа. В этом случае можно работать 90 минут
Возможна Онлайн консультация психолога через Skype, видео-консультация-удобный способ получить психологическую помощь независимо от Вашего места нахождения. Также ведется очная индивидуальная консультация.
Записаться можно по телефону, через вотс-апп +7 917 468 88 72 или по форме on-line консультации
Отмена или перенос консультации осуществляется не позднее, чем за сутки до назначенной встречи. При отмене консультации менее чем за 24 часа возврат денежных средств не осуществляется. Если вы пропускаете консультацию без предупреждения об отмене, то необходимо компенсировать стоимость в размере 100% от стоимости сессии.
Этические стандарты
Я соблюдаю этические стандарты оказания психологической помощи, регулярно прохожу супервизию и личную терапию. Поэтому вы можете быть уверены в конфиденциальности, соблюдении профессиональных границ и компетентности.
Конфиденциальность
Все, что будет происходить в нашем пространстве не будет доступно в интернете, третьим лицам. Исключением могут быть только ситуации возможного причинения вреда здоровью кому-либо или нарушение уголовного кодекса
Эффективность работы
Обратите внимание, что регулярные переносы, ожидание быстрого результата "волшебного совета", низкая мотивация - существенно влияют на эффективность процесса.